英语积累Day 104
💡 练习步骤:
- 1 浏览中文，尝试说出意思
- 2 点击音频，听辨陌生表达
- 3 点击视频，熟悉陌生表达，跟读学着嘴型练习
- 4 中英对照，积累陌生地道表达
📝 中文
近几年，注意力缺陷多动障碍（*ADHD*）受到了媒体的广泛关注。对我来说，替身策略是一根救命稻草。ADHD患者会采用这种策略，即在别人的陪伴下完成任务，从而保持专注。我不确定这一策略是否已经被科学完全证实，但我个人推测，只要有别人在场，我就会得到某种刺激。另一个推测是，人类的思维方式其实非常简单。我觉得替身策略可能迎合了我们希望在别人面前表现得好的需求。因此不论如何，这绝对是我这几年应对ADHD的神级策略。
🎵 音频
🎬 视频
🔤 中英对照
近几年，注意力缺陷多动障碍（*ADHD*）受到了媒体的广泛关注。对我来说，替身策略是一根救命稻草。ADHD患者会采用这种策略，即在别人的陪伴下完成任务，从而保持专注。我不确定这一策略是否已经被科学完全证实，但我个人推测，只要有别人在场，我就会得到某种刺激。另一个推测是，人类的思维方式其实非常简单。我觉得替身策略可能迎合了我们希望在别人面前表现得好的需求。因此不论如何，这绝对是我这几年应对ADHD的神级策略。
ADHD has seen a lot of media coverage over the past few years. Body doubling is a lifesaver for me. Body doubling is a strategy implemented by people with ADHD to ancrhor them to a task where they complete the task alongside someone else. I'm not sure if the science is completely understood. But My personal hypothesis is that I get a certain element of stimulation from just being in the presence of someone else. Another hypothesis I have is that as human beings, we're very simple-minded. I think maybe body doubling is pandering to our need to feel like we look good in front of other people. So anyway, body doubling is just an absolute god-tier strategy that I've had in my ADHD toolkit for the past few years.
✨ 地道表达
| 词句 | 音标 | 中文释义 | 用法 |
|---|---|---|---|
| ADHD-Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder | 注意缺陷多动障碍：一种常见的神经发育障碍，会影响患者的注意力、记忆、决策等能力，导致他们出现注意力不集中、多动和冲动等行为和情绪问题。 | ||
| ADHD有两个亚型，一个是注意力缺陷，表现为无法控制注意力，另一个则是无法控制行为和情绪，就是多动。 | 学习进度: 不认识 | ||
| anchor to | /ˈæŋkə(r)/ | 音标: /ˈæŋkə(r)/ | |
| 中文释义: 锚定 | The child seat belt was not properly anchored to the car. | ||
| 儿童坐椅的安全带并未在车上固定到位。 | 学习进度: 不认识 | ||
| be in the presence of | 在…面前 | ||
| 用法: You no longer needed to be there in the presence of the medium. | 你不再需要出现在媒体面前。 | ||
| Body doubling | 身体替身：源于对注意力缺陷/多动障碍患者的临床治疗。指的是和朋友做一项需要集中注意力的任务，让自身保持专注。 | ||
| certain | /ˈsɜːtn/ | 音标: /ˈsɜːtn/ | |
| 中文释义: a. （不提及细节时用）某事，某人，某种 | For certain personal reasons I shall not be able to attend. | ||
| 由于某种个人原因，我将不能出席。 | 学习进度: 不认识 | ||
| god-tier | 神级 | ||
| hypothesis | /haɪˈpɒθəsɪs/ | 音标: /haɪˈpɒθəsɪs/ | |
| 中文释义: n. （凭空的）猜想，猜测 | It would be pointless to engage in hypothesis before we have the facts. | ||
| 在我们还没掌握事实之前瞎猜是毫无意义的。 | 学习进度: 不认识 | ||
| implement | /ˈɪmplɪment/ | 音标: /ˈɪmplɪment/ | |
| 中文释义: v. 执行；实施 | /decisions/ | to implement changes/decisions/policies/reforms | |
| 实行变革；执行决议/政策；实施改革 | 学习进度: 不认识 | ||
| lifesaver | /'laɪfseɪvə(r)/ | 音标: /'laɪfseɪvə(r)/ | |
| 中文释义: n. 救命稻草，救助物；救命物 | So travel insurance can be a lifesaver. | ||
| 旅行保险可以成为救命稻草。 | 学习进度: 不认识 | ||
| media coverage | 媒体报道 | ||
| 用法: She said she never expected her research to get media coverage. | 她表示，没想到媒体会报道自己的研究成果 | ||
| pander to | /ˈpændə(r)/ | 音标: /ˈpændə(r)/ | |
| 中文释义: 迎合；奉迎；投其所好 | books which don't pander to popular taste | ||
| 不迎合大众口味的书 | 学习进度: 不认识 | ||
| simple-minded | /ˌsimpl'maindid/ | 音标: /ˌsimpl'maindid/ | |
| 中文释义: a. 头脑简单的 | 1. a simple-minded person | ||
| 头脑简单的人 | 2. a simple-minded approach | ||
| 笨方法 | 学习进度: 不认识 | ||
| stimulation | /ˌstɪmjuˈleɪʃn/ | 音标: /ˌstɪmjuˈleɪʃn/ | |
| 中文释义: n. 刺激 | /intellectual/ | sensory/intellectual/sexual/visual/physical stimulation | |
| 感官/智力/性/视觉/身体刺激 | 学习进度: 不认识 | ||
| tier | /tɪə/ | 音标: /tɪə/ | |
| 中文释义: n. 阶层；等级 | a two-tier system of management | ||
| 两级管理制 | 学习进度: 不认识 | ||
| toolkit | /'tulkɪt/ | 音标: /'tulkɪt/ | |
| 中文释义: n. 一套工具；工具箱；工具包 | And in fact was a toolkit for focus. | ||
| 事实上，这是一个集中注意力的工具包。 | 学习进度: 不认识 |