英语积累Day 59
💡 练习步骤:
- 1 浏览中文，尝试说出意思
- 2 点击音频，听辨陌生表达
- 3 点击视频，熟悉陌生表达，跟读学着嘴型练习
- 4 中英对照，积累陌生地道表达
📝 中文
今早，我的手臂有一股灼烧感，几乎失去知觉了，我的肱二头肌还在抽动。那次手臂训练真是太有效果了。刚刚我做了一杯锻炼后喝的饮品。我真的很在意对于人工甜味剂的摄入量，尽量能少吃就少吃。我对自己喜欢的蛋白粉非常挑剔。我一直都不喜欢那种明显尝起来口感不顺滑或者蛋白质味道太冲的蛋白粉，我对蛋白粉的喜好非常明确。但我特别爱这款蛋白粉。
🎵 音频
🎬 视频
🔤 中英对照
今早，我的手臂有一股灼烧感，几乎失去知觉了，我的肱二头肌还在抽动。那次手臂训练真是太有效果了。刚刚我做了一杯锻炼后喝的饮品。我真的很在意对于人工甜味剂的摄入量，尽量能少吃就少吃。我对自己喜欢的蛋白粉非常挑剔。我一直都不喜欢那种明显尝起来口感不顺滑或者蛋白质味道太冲的蛋白粉，我对蛋白粉的喜好非常明确。但我特别爱这款蛋白粉。
This morning, my arms are on fire. I can hardly feel them right now. Like, my biceps are twitching still. That was such a good arm workout. But I just made my post-workout drink. And I really try to watch my artificial sweetener intake and cut it out where I can. I'm pretty picky about what protein powders I like. I never like things obviously that taste very chalky or have a very protein flavor to them, very specific. But I freaking love this protein powder.
✨ 地道表达
| 词句 | 音标 | 中文释义 | 用法 |
|---|---|---|---|
| artificial | /ˌɑːtɪˈfɪʃl/ | 音标: /ˌɑːtɪˈfɪʃl/ | |
| 中文释义: a. 人工的； | /flower/ | an artificial limb/flower/sweetener/fertilizer | |
| 假肢；假花；人造甜味剂；化肥 | 学习进度: 不认识 | ||
| biceps | /'baɪseps/ | 音标: /'baɪseps/ | |
| 中文释义: n. 二头肌（上臂前侧的主要肌肉） | Tension on the biceps as the muscle lengthens. | ||
| 二头肌被拉伸时承受着拉力。 | 学习进度: 不认识 | ||
| chalky | /'tʃɔːkɪ/ | 音标: /'tʃɔːkɪ/ | |
| 中文释义: a. (口感）粗糙、厚实 | 学习进度: 不认识 | ||
| cut out | 停止 | ||
| 用法: We're just gonna cut one thing out of a diet, let's cut out soda. | 我们要从饮食中去掉一件事，让我们去掉苏打水。 | ||
| freaking | /ˈfriː.kɪŋ/ | 音标: /ˈfriː.kɪŋ/ | |
| 中文释义: 用以加强语气或表示愤怒 | We got big freaking spiders here! | ||
| 我们这里有大死人的蜘蛛！ | 学习进度: 不认识 | ||
| intake | /ˈɪnteɪk/ | 音标: /ˈɪnteɪk/ | |
| 中文释义: n. 食物、饮料等的）摄取量，吸入量 | to reduce your daily intake of salt | ||
| 减少每天的食盐量 | 学习进度: 不认识 | ||
| on fire | 灼烧感 | ||
| 用法: My legs are on fire after that workout! | 运动之后，我的腿有一种灼烧感。 | ||
| picky | /ˈpɪki/ | 音标: /ˈpɪki/ | |
| 中文释义: a. 挑剔的 | So they are really picky concerning their houses. | ||
| 所以它们对自己的房子真的很挑剔。 | 学习进度: 不认识 | ||
| post-workout | a. 运动后的 | ||
| 用法: post-workout shake: 运动后的饮料 | 学习进度: 不认识 | ||
| protein | /ˈprəʊtiːn/ | 音标: /ˈprəʊtiːn/ | |
| 中文释义: n. 蛋白质 | essential proteins and vitamins | ||
| 必不可少的蛋白质和维生素 | 学习进度: 不认识 | ||
| sweetener | /'swiːt(ə)nə/ | 音标: /'swiːt(ə)nə/ | |
| 中文释义: n. 甜味剂 | artificial sweetener(s) | ||
| 人造甜味剂 | 学习进度: 不认识 | ||
| twitch | /twɪtʃ/ | 音标: /twɪtʃ/ | |
| 中文释义: v. 痉挛；抽搐； | Her lips twitched with amusement. | ||
| 她忍俊不禁地颤动着嘴唇。 | 学习进度: 不认识 |